研究者指出，这意味着糖分可能阻碍身体完全切换到休息模式，降低冥想或按摩等放松方式的效果。换言之，人们可能感觉已放松，但身体仍持续作出应激反应。
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早期失误可能带来毁灭性打击——这是YC-Bench最严峻的发现：AI在前期的决策质量直接决定后期发展空间。单人创业同样如此——初始阶段的合同签订、团队组建、方向选择，将在12个月后演变为显著优势或致命短板。